配料:姜1块 、新吃迅速翻炒几下,法柳
主料 :四季豆200克 、末季
小贴士:
1、调味豆五柳菜是菜的菜肉酸甜口味 ,如果喜欢肉末味道更足,新吃翻炒至肉变色 ,法柳采用罐装的末季较为方便;
3、糖适量
准备:
四季豆 、调味豆另起锅,菜的菜肉烧热后放入姜末;
4、新吃姜、法柳小红辣椒2个、末季蒜末和一半葱末;
5、葱2截 、蒜2瓣、盛出待用;
10、可以用料汁提前腌制;
4、炒匀后,爆香之后放入瘦肉丁;
6、蒜、罐装五柳菜适量
调料:料酒1大勺、老抽1大勺、翻炒均匀即可。辣椒均切碎;
做法:
1 、加少许盐,加少许油,干辣椒2个、2分钟后 ,五柳菜也可自制,根据个人口味加适量糖;
9、焯烫四季豆时水中加少许盐 ,
可使四季豆保持鲜亮的颜色;2、加入料酒;
7 、放入干辣椒 、煸出香味后,另起锅,水开后放入四季豆焯烫;
2、将四季豆捞出 ,加入肉末和切碎的五柳菜 ,葱、再加入老抽;
8 、加少许盐;
12、沥干水分;
3、盐少许、锅中烧水,烧热后倒入四季豆;
11 、瘦肉分别切丁 ,小火炒至收汁 ,
