2.把酸奶倒入容器中 ，蓝莓

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，酸奶能增强人机体免疫力，法及

蓝莓酸奶的功效做法及功效

所含营养成分更易被人体吸收，蓝莓简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升  。法及

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，强心抗癌。蓝莓酸奶200毫升。酸奶  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，法及软化血管，功效放入蓝莓泥，蓝莓榨制成泥。酸奶 【做法】     1.蓝莓洗净，法及榨制成泥 。搅匀后放入冰箱冷藏。