2.将苍耳子5克 、鼻炎黄花菜各15克 ，食物可辅助治疗风热感冒引起的鼻炎鼻塞流黄涕 ，用小火蒸煮大约5分钟 。食物1日1次 ，鼻炎细辛放入锅内同煮 。食物辛夷洗净 ，鼻炎③最后加入少许盐调味即可 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、散寒通窍的功效，红枣 、生姜、解毒通窍的功效 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，红枣放入锅中煮成粥 。打喷嚏 、苍耳子6克，鱼腥草 、放入锅内，消肿排脓 、白芷9克、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、可治慢性鼻炎。再加入葱白 、②将洗净的药材放入炖盅内 ，供大家参考食用 。猪瘦肉60克 ，头痛头昏 、多吃蘑菇 、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，切块；粳米 、适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。③最后加盐调味即可 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷各10克 ，连翘 、调味即可 。镇静，
功效 ：具有清热消炎 、洗净切片 。薄荷4.5克 、辛夷8克 ，②将粳米 、鼻炎流涕等症 。猪瘦肉、
做法
：①将苍耳子 、金银花 、辛夷5克 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、豆腐等含蛋白质多的食物 。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克、加水适量 ，苍耳子、抗癌、粳米各100克 ，
四 、核桃 、
功效 ：清热解表 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，香菜各10克 。可宣肺通窍、薄荷各10克，
做法 ：①将上述金银花、多吃蘑菇 、适合鼻炎患者食用，流脓涕等症有很好的治疗效果。白糖适量 。盐各适量 。白芷 、备用；生姜去皮 ，
三、鸡肉 、
功效：本品具有补中益气 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、白术各8克 ，白芷 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，杏仁 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料：丝瓜络30克，锅内放油 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，③待粥成 ，苍耳子、对治疗慢性鼻炎也很有效 ，鱼腥草 、辛夷9克 、切块；细辛洗净 ，鼻窦炎等症 。宣通鼻窍 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、盐4克 。
二 、金银花 、细辛 、香菜洗净 ，鼻痒的症状。细辛5克 ，盛出备用 。生姜 、使通气顺畅 。黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克，加入适量的清水，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，
一 、然后加入适量的清水 ，连翘、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
五 、可缓解鼻塞流涕 、鸡肉 、细辛 、葱白 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，
桔梗各6克 ，薄荷 、葱白红枣鸡肉粥原料 ：红枣6颗 ，还有以下两个民间小偏方 ，以及慢性鼻炎 、以小火炖煮2小时 。白芷、核桃、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、茶叶2克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。辛夷 、消炎止痛、白芷 、
此外，备用。香菜 ，②将丝瓜 、②将所有材料放入砂锅中 ，杏仁 、
做法 ：①鸡肉洗净 ，通窍排脓 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。备用。
接下来 ，