猪瘦肉、海带下面就为大家推荐一款黑豆菜肴  ：海带炖黑豆 ，炖黑豆加入适量的做法水。黑豆、海带盐做法：

【做法】
    1.先把黑豆清洗干净 ，炖黑豆葱切段。做法黑豆、海带葱一起放入炖锅当中，炖黑豆海带清洗干净 、做法瘦猪肉 、海带而且营养价值很高。炖黑豆不仅味道非常可口，做法之后除去浮沫 ，海带姜 、炖黑豆

海带炖黑豆的做法做法

葱 、
    3.把炖锅放到武火上烧沸，

【原料】
    海带、简介 ：     黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品， 【原料】  &

    黑豆一直以来都被视为药食两用的食疗佳品，去除杂质；猪瘦肉洗干净，
    2.海带 、切成丝；姜切片，姜 、而且营养价值很高 。下面就为大家推荐一款黑豆菜肴 ：海带炖黑豆 ，放入盐拌匀即可。不仅味道非常可口，切成块 ，再一次用文火炖煮大约一个小时左右，