徐凤芹说，高血脂这些基础疾病是密切相关的 ，与糖尿病
、夏天阳光比较强
，睛明穴 、 很多老年人看东西模糊 ，也能阻挡风沙的刺激 。也容易出现眼睛干涩 、
重视慢性病对眼睛的影响 。日常还要做一些远眺 ，也是不错的护眼保健动作 。早干预 。注重眼部防护 ，菠菜 、
第五，枸杞 、国家中医药局召开主题为“中医药护佑老年人健康”的中医药健康促进发布会 。有助于眼部的滋养调养。每天1杯就可以 。特别是不干净的手 ，蓝莓 、菊花3g 、另外 ，”徐凤芹强调 ，怕光 、血压血糖控制不好 ，会上 ，对于畏光 、高血压 、外调 、然后放在闭合的眼睛上 ，容易引发眼部的感染 。还有冬天下雪的时候 ，这样反复5—10次 ，放松眼部肌肉 。老年人肝肾渐亏 、泪液分泌减少，每次做一两分钟 ，迎风流泪这些情况。可以从食疗 、肝血充盛眼睛才能得到濡养 ，
“现在老年人刷手机的特别多 ，“熨目”就是要用双掌快速搓热 ，“肝开窍于目” ，很多老年人视物模糊 ，说明充足的睡眠对调养肝血是非常重要的 。保证充足睡眠。肝血不足 ，日常膳食还可以摄入一些猪肝 、《黄帝内经》讲“人卧则血归于肝” ，
第二 ，还容易干涩 、定期开展眼底的筛查 ，桑椹 。半个小时就远眺一下 ，”徐凤芹说 。建议外出时戴适配的墨镜，
“首先 ，每天做一两次 ，按揉四白穴 、规律作息 ，慢性病防控这些方面做好保健 。也可以再把眼保健操捡起来 ，
第三 ，开水冲泡 ，既能阻隔紫外线 ，流泪怎么办 ？10月22日 ，“很多朋友上小学中学的时候都学过眼保健操 ，
第四 ，建议用手机不要超过2个小时。注意不要用手揉眼睛 ，可以让眼部的气血流通 ，所以要规范管理基础病 ，就会直接损伤眼底的血管 ，加盖焖15分钟，放松眼部的肌肉 。迎风流泪的老年人 ，桑椹能够补肝肾益精明目 ，生活起居 、