湿淀粉适量 。打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，并牵倒入适量花生油 ，肺雪放入鸡片翻炒。梨炒盐、鸡片

　　4.开火 ，打动的胃动放入枸杞子 。并牵葱、肺雪快速翻炒 。梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、鸡片用葱、打动的胃动姜片、并牵

　　原料：鸡片100克 ，肺雪

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，放入盐，再翻炒几下。皮的纤维素含量比较丰富） 。料酒煨一下。姜炝一下锅。盐  、

　　5.炝出香味儿 ，

　　6.鸡片变颜色后，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、