煮好的老少红豆和薏米也不要扔掉哈 ，放置一个小时。皆宜添加适量清水，解豆薏量要比平时煮粥时多些。暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中 ，米水大火烧开后关火，老少薏米、皆宜

解豆薏不要打开盖 ，暑祛湿汤水红

　　2、米水

　　温馨小提示：

　　1  、老少否则就煮成粥了 。皆宜

　　原料 ：红豆、解豆薏再关火，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开，米水拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。可以直接食用的，晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。

　　2 、

　　做法：

　　1、连续这样三次 ，各一把就可以了，水。红豆和薏米的量不能太多，