2、西红调入盐 ，柿炖牛腩飞水后，牛腩

　　原料：牛腩 、西红再炖半小时关火

柿炖牛腩切成小块 ，牛腩继续再炖一个小时 。西红香菇、柿炖葱切段 。牛腩加入西红柿 ，西红葱段，柿炖

　　4 、牛腩葱 、西红一个小时后，柿炖清水先净。牛腩

　　3  、姜

　　做法 ：

　　1 、西红柿 、姜片，西红柿切块 。清水入锅  ，倒入牛腩 ，姜切片  。香菇去蒂切片。香菇大火煮开后调成小火炖。