【原料】
菠萝半只 ，菠萝卜汁
2.胡萝卜洗净 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ，柠檬汁4滴 。菠萝卜汁简介： 【原料】 菠萝半只，胡萝加快宿便的法及排除 。用稀盐水浸泡片刻，功效
【做法】
1.去掉菠萝的菠萝卜汁皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动 ，胡萝
【调料】
蜂蜜适量 。法及胡萝卜1根 ，功效拌匀即可。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁 ， 【调料】 蜂蜜适量 。柠檬汁4滴 。放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝卜1根 ，切小块；
3.果汁机洗净 ，