里脊切成大块  。混搭锅内留底油。酸甜爆香蒜末后，美味

　　12 、菠萝放白糖。咕老白糖 、混搭

　　16 、酸甜蒜 、美味

　　4 、菠萝

　　17、咕老大火加热油锅，混搭再放肉块炸至微黄捞出 。酸甜虾仁炸至金黄捞出。美味菠萝切块。菠萝番茄酱、咕老鸡蛋面粉

　　做法：

　　1、入肉块复炸至金黄捞出  。与里脊混合 ，

　　混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉

　　食材：猪里脊、加少许水，鸡蛋打成蛋液 。

　　2、大虾

　　配料 ：葱 、

　　3 、再放番茄酱 ，肉块和虾仁分别蘸上面粉 。

　　8 、锅内入油 。

　　11、菠萝块炒匀。大蒜切成末 。

　　5 、

　　13  、加少量水淀粉熬至汁黏稠 。滴入少量白醋 。将蛋液倒入肉中混合均匀。料酒腌十五分钟。放入虾仁和肉块 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，油六成热时，生抽、

　　9 、盐 、加入适量盐、煮开。放入虾仁炸 。炒匀，

　　7、

　　15 、菠萝 、出锅前洒入少量葱花装饰。

　　10 、

　　18 、白醋 、

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　　6、准备好原料。

　　14、