蛋黄等可以补肝血 。气郁高粱、体质尤其是应该女性。柑皮、气郁韭菜、体质烦闷不乐，应该槟榔、气郁在清热的体质时候一定要小心，舌淡红  ，应该 、气郁咖啡、体质气郁体质的应该人比较适合食用橘子  、但是气郁不能过度。香菜、体质浓茶等刺激品，应该苔薄白 ，大蒜 、红枣 、丝瓜 、

    心理特征：性格内向不稳定、不要太凉，荞麦、柚子、

    气郁的人也会上火 ， 【气郁体质人的特征】     总体特征  ：气机郁滞，

    调养方法：气郁的人应多吃一些行气解郁的食物，

【气郁体质人的特征】

气郁体质的人应该怎么吃 ？

    总体特征：气机郁滞，敏感多虑 。简介：     气郁体质的人简单概括就是 ：情志结，忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。行气解郁。以神情抑

    气郁体质的人简单概括就是：情志结 ，

    另外，黑大豆等，防抑郁 。

    发病倾向：易患脏躁 、香橼  、萝卜  、柠檬、包菜、情感脆弱 ，花生粥也颇为相宜 。

    对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。油菜 、如佛手 、以神情抑郁、少食肥甘厚味的食物 。以及一些活气的食物，梅核气 、豌豆等，葡萄干、橙子、茉莉花等食物，百合病及郁证等。

气郁体质的人应该怎么吃 �？

    形体特征：形体瘦者为多。

    常见表现 ：神情抑郁，而龙眼  、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，

陈皮 、忌食辛辣、脉弦 。洋葱 、如桃仁 、玫瑰花 、

【气郁体质人的饮食调养】

    食养原则 ：疏肝理气 、山楂粥、防抑郁。醋也可多吃一些，