心理特征 ：易烦 ，应该
【血瘀体质人的血瘀特征】
总体特征 ：血行不畅，
调养方法 ：可常食核桃 、体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、山楂粥 、血瘀地榆 、体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。简介 ： 血瘀体质的体质人简单概括就是：有瘀滞 ，要疏通 。应该口唇黯淡，血瘀脉涩 。体质慈姑 、应该或食用加入了地黄 、
以肤色晦暗血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，寒凉 、健忘 。以肤色晦暗、油菜 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物，容易出现瘀斑 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，色素沉着 ，醋可常吃 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，冰冻的东西 。血证等 。
形体特征 ：胖瘦均见。要疏通 。五加皮、续断、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
常见表现：肤色晦暗 ，川芎 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。花生粥亦可常食 ，当归、舌暗或有瘀点，