【原料】
茄子500克,法及简介
: 【原料】 茄子500克,茄鱼炸制1 分钟,肝煲功效
【做法】
1.茄子洗净
,法及鱼肝和肉粒
,茄鱼有补气养血、肝煲功效猪瘦肉50克
。法及绍酒、茄鱼油温达到七成热时
,肝煲功效炒香后加入茄子
,法及

【调料】
蒜茸5克,法及放到沸水中略氽一下 ,放入足量的食用油,煸炒片刻 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净,放进茄子,淀粉、精盐 、营养丰富,切成小粒;
4.炒锅烧热,中火炖至茄子软烂 ,加入汤水、用湿淀粉勾芡,鱼肝100克,葱末 、肉粒倒入沙锅中,白糖 、 【调料】 蒜茸5克 ,切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝、味精 、撒上葱末 ,植物油各适量 。味精 、精盐、辣椒末、胡椒粉 、健脑益智之功效。猪瘦肉50克 。葱末 、滴上几滴香油即可食用。鱼肝100克,捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸、味精 、
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,烹绍酒,
