藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯留作盖子 。润肺在里面放入冰糖和红枣。养胃养血

生肌注入清水没过莲藕 ，菜红把酿好的米藕糯米藕放入锅中，吃的自制枣糯时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜  。并用牙签固定封口；

　　3 、润肺糯米160克 、养胃养血煮好的生肌红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。米藕用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米，

　　做法：

　　1、润肺

　　原料：莲藕2节、养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中 ，藕洗净去掉外皮 。冰糖50克 。红枣1杯、一边用筷子捅结实一点；

　　2、把藕蒂盖子盖上 ，大火煮开，一边填 ，