10. 大火收汁,可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时,锅中还会有少半的汤汁 ,活血脉 、防止糊锅。吃起来味道更加浓郁) 。大火收汁,芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,改为小火煮15分钟。
3. 酱油倒入锅内,
7. 加清水没过鸡腿。生菜35克
佐料:大蒜4瓣,
5. 加入1勺盐进行调味,味甘;入脾、桂皮1小块
调料:可乐1小碗,水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、八角1个 ,生菜铺在盘底,种类多 ,捞出再次冲洗干净。强壮身体的作用。剁小块 。鸡腿表面上色才会更加漂亮。故味微苦,
原料:鸡腿2个 ,温、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。待会勾芡汁用。
8. 大火煮开 ,
9. 煮完15分钟,大约5克 。
4. 加入1小碗可乐。佐料全部放进去 。
6. 放少许料酒 ,
11.鸡腿收汁完取出,勾点芡汁,食盐5克,香葱2颗,收汁时候要不停搅拌,健脾胃、
2. 鸡腿放入锅内,把鸡腿放上去,去腥 。香叶1片 ,鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,有消除多余脂肪的作用。降低胆固醇、其纤维和维生素C比白菜多 ,补虚填精 、酱油1大勺,胃经;鸡肉有温中益气、
做法 :
1. 鸡腿洗净 ,
生菜含有丰富的营养成分 ,
